3 мая - Всемирный день борьбы с астмой.

03.05.2023 Астма переводится с греческого как «тяжелое дыхание».  В XX веке было установлено, что причиной астмы являются аллергическая реакция, локальное воспаление бронхов в ответ на внешний раздражитель (химический, биологический, физический). Для предотвращения опасности заболевания астмой необходимо соблюдать следующие рекомендации:
совершать прогулки на свежем воздухе не менее 2-х часов в день;
ежедневно проводить влажную уборку помещения;
подушки и одеяла не должны быть перьевыми;
 исключить контакт с аллергенами (животными, табачным дымом, резкими запахами);
употреблять в пищу гипоаллергенные продукты;
при невозможности исключения контакта с природным аллергеном (цветение растений) показаны сезонные курсы противоаллергических препаратов, назначенных врачом;
обязательно следует отказаться от курения;
регулярно проводить закаливание организма.