Январь - месяц профилактики гриппа и ОРВИ

14.01.2020 Январский месячник посвящен профилактике наиболее распространенным в зимнее время года заболеваниям - грипп и ОРВИ. По данным Роспотребнадзора по ХМАО Югре, в текущем эпидсезоне держится низкий уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. Достигнуть этого удалось благодаря массовой вакцинации: половина населения округа решили не рисковать своим здоровьем и поставили прививку.

Отметим, что главными признаками гриппа и ОРВИ являются озноб, лихорадка, мышечная и головная боль. Нередко после перенесенного заболевания возникают осложнения – в том числе, бронхит, пневмония, менингит, энцефалит, миокардит. В зону риска попадают все, независимо от возраста и социального положения.

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА
  
Важнейшее условие - тщательное соблюдение правил личной гигиены:

-  чаще проветривайте помещение;
-  как можно чаще проводите влажную уборку помещений;
-  тщательно мойте руки и лицо с мылом. Помните, что мыльные растворы смывают 85-95 % вирусов, бактерий попадающих на кожу;
-  закаливайте организм, чаще гуляйте на свежем воздухе;
-  организуйте правильное питание с употреблением достаточного количества витаминов;

ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

-   Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
-  Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
-   Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.
-   Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

СОБЛЮДАЯ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ, ВЫПОЛНЯЯ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ГРИППА, ВЫ БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!